Diet にギュープレミアムサプリメントが効果的なワケ！Point 1.　燃焼系のワケ！

Point 1.　燃焼系のワケ！

 基礎代謝を上げて痩せやすくする！ 

 １日に消費されるエネルギーは以下３種類です。

 A. 生命維持の為の → 基礎代謝（全体の60～70％を占める）

 B. 運動などによる → 生活活動代謝

 C. 食物摂取時に発生する → 食事誘導性熱代謝

 基礎代謝は、年齢と共に減少し、脂肪が蓄積しやすく、痩せにくくなります。 

 ギュープレミアムサプリメントは、体質保持のための熱源という役割を果たしている褐色脂肪細胞を活性化させる働きがあり、基礎代謝のエネルギーとなり、血液循環と合わせて『基礎代謝向上』に役立ちます。      

【褐色脂肪細胞とは】

 褐色脂肪細胞は、主に肩甲骨に存在する脂肪を燃焼させる細胞です。 

 赤ちゃんの頃に多く存在している脂肪細胞で、加齢とともに数が減ってしまいます。 

 （netより参照） 

【そもそも基礎代謝とは】 

　 基礎代謝とは覚醒状態で、生命活動を維持するために必要最低限なエネルギーです。

 活動をせずにじっとしていても消費される1日あたりのエネルギー量で、一般成人は女性が約1200キロカロリー、男性が約1500キロカロリーです。 

 （netより参照）

 ■基礎代謝＝エネルギー消費量を上げる方法 

 ・筋トレ 

 ・ストレッチ 

 ・有酸素運動

 ・ヨガ

・腹式呼吸 

 ・腸内環境を整える

 ・入浴

・岩盤浴 

 などがあげられています。

 ギュープレミアムサプリメントに上記の方法をプラスしてみましょう！

 不規則な生活は腸内環境を乱すので気をつけましょう。 

 本日もありがとう御座いました。  

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